2と11/29にあるそうです。どちらも水曜日です。18:00から19:00までで、場所はチャペルの地下礼拝堂です。いつかみんなで行きたいですね〜

アジア初上陸！誰でも完走できる「ラン・ヨガ・瞑想」のトライアスロン さんから

酷い咳をするヨガの講師。「咳喘息って診断くだりました。今、毎日気管拡張剤貼ってますけど効果が感じられないんです」と。

そのインストラクターがポーズを変える度に人工の花の香り。
思いきってかなり下手に柔軟剤のことを伝えるも「香りが癒しだから」と。

きっと咳止まらないよ。ずっと。どうやって選ぶ？ヨガの８つの流派と種類と選び方 yoga ヨガ

明日やる気満々でヨガ8時に予約してるんだけど休みの日に5時半起きとか普通に無理な気がする( ˙꒳​˙ )仏教の真髄　釈尊の唯一の成仏法「七科三十七道品」と最高の瞑想法「安那般那念法」密教「求聞持聡明法」　
超人類社会への道　超能力 ヨガ チャクラ覚醒法 神道 霊能力スピリチュアル

ボンジーア🎵
俺も肩凝り、首こりひどいですが最近肩凝り、首こりヨガ15～20分程度してますが調子いいですよ🎵
人それぞれなんで効くかわかりませんが試してみては❔
YouTubeで動画付きなんで分かりやすいですよ😁 Tカードでの決済や無人貸出機等は当たり前ですが、週刊、月刊の雑誌が読み放題、スタバも入っていて飲食自由、毎日イベント開催(ヨガや英会話教室等)、子ども図書館は遊ぶスペースを作るなどアイディア満載です。

友だちの都合悪くてヨガなくなったから、呑みながら新しく届いたブルレイ観るー＼(^o^)／【亀アリーナ、貸します！】
PURE-J道場「亀アリーナ」レンタルサービスを行なってます。トレーニングやヨガのレッスン等の会場やテレビのロケ地としてご利用可能。お気軽にお問い合わせください。
詳細はこちら→
PUREJ

「ヨガする時、下着ってどうしてる？」
素朴な疑問に、メリット/デメリットをあげた記事！　
ヨガ好きな方も、やってみたいなと思っているママもぜひ読んでみてください。 今月のヨガ教室は、11/2