るここ1週間くらい毎日読書と勉強の為に徹夜と夜更かし繰り返してるけど、寝不足の時に必ずできる鼻の下のニキビができないし、肌もいつもより綺麗になってる。夜中に普通におつまみ食べてるのに。
やってる事と言えばお風呂上がりの入念な保湿くらい…。
やっぱり保湿大切なのか〜！

５年悩んだ大人ニキビが治るように【第3類医薬品】アポスティーローション から✔️つやつやのお肌
✔️ニキビのない美肌
✔️しっとりぷるぷるお肌

憧れているお肌手に入ります！

肌荒れ改善方法を配布しております✨

↓↓↓まずはここから↓↓↓

塩と泥の吸着力で背中ニキビ・かかとの角質・ヒジ、ヒザの黒ずみがスッキリ！

3週間ほどずっと出続けて気になってた顔のニキビ、医者に行ったらそういうもんだと一蹴されたライブに向けてニキビできないように頑張ってたのに今日になって爆発してる💥肌荒れの一言で済まないレベル💥

とりあえずすっぴんは凸凹でニキビ跡ありまくりシミそばかす大量粉吹き脂性肌ですので夏は地獄です。食べ過ぎると、口の周りにニキビができやすくなるそうです。気を付けないといけません(*_*)
ニキビ治し方 スキンケア ニキビ 美肌

べるちゃん お帰り～*(^o^)/*
羨ましいよ若さって(-∀-`; )
ニキビ治さないとTWICEに会いに行けないらしい（笑）よく何もせずにナムジュンに会いに行けるな！ってディスられた(;´༎ຶٹ༎ຶ`) 直哉ニキビ無くなっとったな

ニキビ跡を治すのに重要なお肌のターンオーバーとは？ ダイエット垢さんと繋がりたい
美容垢さんと繋がりたい

夏休みは、勉強と自分磨きに没頭します！！

【休み中にすること】
①−20kg
②白肌になる
③ビタミンCサプリを毎日継続
④1日6時間以上勉強
⑤髪を伸ばす
⑥ニキビを消し去る
⑦本を7冊読む

「ホルモンに左右されるボディのニキビは長引くことが多い」
背中や胸のニキビは寝不足、疲労などが原因で分泌される「ストレスホルモン」により悪化する。
引っ越しや転職など環境変化が大きいとニキビができやすくな