地を知ろう！！！
10月26日金曜日の18時から！函館市本通…

【口角を鍛える顔ヨガ】 ヨガいいね～(*^ω^*)

ヨガは筋肉鍛えてる訳じゃないから週4とかやっても大丈夫かなと思ってやってるけど筋肉痛的なの一度もないし大丈夫ですよね（╹◡╹）

ダイエット垢さんとつながりたいヨガ終わって、友達にスタバで仕事して帰るーって言ったら、付いてきちゃって。
結局ずっとおしゃべりして終わり。
言わなきゃよかったー。
付いてこないでとは言えない💦

登山の呼吸法もヨガの呼吸法も「息を吐く」に意識を置いてる。

そして、その理由も同じだった。
説明の仕方はちょっと違ったけど。

こういう具体的な本質を大事にしていきたい。聞いてたぞ……μ’sの中で唯一髪を染めてないにこにーを”ビッチ”扱いするたぁ……俺のヨガを存分に味わいたいらしいな…

ホットヨガ45分
バタ足20分
ボクササイズ45分
筋トレ下半身5種×50回最近楽し〜い！オタクしなくても充実してるよ〜(＾ω＾)ヨガ！ジム！飲み！みたいな感じだけど(＾ω＾)がんばろ(＾ω＾)今日、みんなとディズニー行きたかったけど、今から働いてくる(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)

何気なくみんなで楽しく通ってたヨガ教室が実はオウム真理教の事務所でした的な。午前にヨガをやったおかげで姿勢がいい感じ🎶週1で身体のメンテナンスしていきたいなぁ😆

美容関係
【美容院】【ネイルサロン】【エステサロン】【脱毛サロン】【リラクゼーション】【美容クリニック】【スパ】【ヨガスタジオ】等。
女性の心を動かすサイトデザインと、コンテンツを提案いたします。予約管理システムの導入や、美容ポータルサイトとの連携を図ります。肌荒れひどくなる前に毎日の洗顔・血行よくするの・保湿大事で
肥える前に食べる量調節したり・適度に毎日運動したり・脂肪の吸収抑えたりするの大事で
身体軽く？調子良くするために毎日お薬飲んだり・お薬塗ったり・リンパ流したり・ヨガしたり…

ヨガのあとに毎回モスに行ってて、ちょっともったいない感じある厚真町 チャリティお話会やります！ 厚真町復興応援大使 松本一人 さんと、土橋さんにリアルなお話を教えていただきます！！テレビ出てる人のお話会だよ！！

まずは、被災