らと娘がお買い上げ(๑•ᴗ•๑)

【ニキビの場所と原因】
《生え際》睡眠不足
《おでこ》自律神経の不安定、ビタミン不足
《眉の上》ホルモンバランスの乱れ
《こめかみ》ストレス
《頬の上》副腎機能低下、生理
《頬下》冷え症、便秘、肝機能低下
《鼻》便秘
《口の周り》ビタミン不足
《あご》冷え症、貧血・22時〜2時の間に寝る
・きちんとした食生活を送る
・適度に運動する

この3点がニキビや肌荒れを改善する最適な方法らしいわ。

俺、1つもやってなかったっていう

こめかみ→ストレス 出典:最近ニキビがめっちゃ増えてきています！毎日洗顔したり汗かいた後とかすぐにタオ… – Yahoo!知恵袋朝美に顔見た瞬間、爆笑された