ろ整体院横浜です。O脚ではないか…背骨が曲がっていないか…骨盤が歪んでいないか…とお悩みの方、ぜひ当院へご相談下さい。

背伸びをすることで背中の筋肉にある
「脂肪の燃焼を促す褐色脂肪細胞」
を刺激するし、簡単で負担の少ない動きでありながら
ウエストの引きしめや骨盤の引きしめ
自律神経を整える
基礎代謝アップなどの効果が期待できるよぉ＾＾

脚が太くなる原因は、むくみ・筋肉が少ない・骨盤が歪んでいるの３つ毎日の日課は骨盤矯正運動だよんヽ(•ㅂ•)/1日5分程度で1週間続けてみての感想は、かなり内臓が上がった気がする♪それってお腹がへっこむって事だよね(✿╹◡╹)ﾉお腹ぽっこりさんは内臓が下がっちゃってるかもね？

2014/3/29
「骨盤が後ろに倒れている＝猫背の状態って、具体的に身体の中身はどうなってるの？」という疑問に関しては、 このページの説明がわかりやすい。猫背の状態で加速すると、腰にものすごい負担が掛かって痛くなる理由がわかる。山田式骨盤ダイエット法 – ダイエット diet

大学と共同研究した骨盤ベルトの効果は、腰痛改善・姿勢が良くなる・ダイエットその他健康にも！
是非、ご覧下さい。毎日の日課は骨盤矯正運動だよんヽ(•ㅂ•)/1日5分程度で1週間続けてみての感想は、かなり内臓が上がった気がする♪それってお腹がへっこむって事だよね(✿╹◡╹)ﾉお腹ぽっこりさんは内臓が下がっちゃってるかもね？

【地下鉄天満橋駅すぐそこ☆】骨盤矯正で代謝アップ！健康的にダイエット！初回半額！！整体＆ヨガサロン「シャンティ」大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201■心配する程でもなかった骨盤の辺りの痛み…

【O脚とX脚の原因】

骨盤のずれによるよりも「筋肉のアンバランス」が原因のことが多いようです。

＜対策＞
O脚：脚の外側の筋肉をストレッチ、内ももの筋肉を鍛える

X脚：お尻の横の筋肉を鍛え、内ももをストレッチする

美脚を手に入れるには毎日のケアが重要です！ひ