ーユルヴェーダ、基本のお話 yoga ヨガヨガファイア猫である

ゆう　22歳
東京都
元キャンギャルしてました。休日は犬と遊んでます♪趣味は料理とホットヨガです♪
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今日はびっくりする位調子いい。５時から目が覚めてしまって、面接行ってキックのジム行って、夜からあるキックジムのヨガクラスも受けて帰るつもり。通ってる所じゃないのは初めて。どんな感じかなー死ぬかもしれない。大丈夫って会長言ってたけどあの人適当…

ヨガるのね！

そしてスタバはどこ 笑【ヨガ】
本日のキッズヨガ風景(^_^*)
音楽がなっている間いろんなものになって移動します(^_^*)最初は「ひこうき」です◎◎

◎大人ヨガもあります！
◎どちらも体験無料！…

ヨガスタジオに向かう。終わったら飲みに行きたい気持ちがフワフワしてる。ダメよ！(きもい)本日はビーチヨガのクラスにケータリング！

リクエストでハンバーグにしました！

季節のお野菜を入れて、モッチリシャキシャキに仕上げました！

内容もリクエストに合わせてご用意出来ますよ！

でもヨガった先に楽園があるって私信じてる毎日スッキリしたい方！ベジパワープラスはアジアを代表するアーティストをはじめ、世界でトップのヨガマスター、著名な美容家の方々が愛用しているインナービューティドリンク！

うう、今日は電車座れそうにない。

ホットヨガのあとは消耗するから座りたいのよぅ。。。夜のクラスはハイテンションだし！腰痛予防ヨガ♡スフィンクスのポーズ さんから

【英雄のポーズ】
ヨガの英雄のポーズは、老廃物をデトックス効果があるよ。
内臓に刺激を与え、下半身引き締めに効果的。

油やアルコールを取り過ぎた時におすすめのポーズだよ。 ネーミングの通り、とてもゆる〜いヨガです^^

前回参加者の方が「夜ぐっすり眠れた」と感想を述べられていました。

馬路村帰りのAoi先生とゆずと一緒に。

あの火を噴くヨガの人よりはマシなんじゃない？ヨガのおすすめここららしい

予防医学の時代到来！？ア