ムは、未就学児のお子様連れで参加できます！日頃の疲れを… 自転車や徒歩での通勤、ヨガや体操なども効果的です。 kenkou

ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」をもとに生まれた断捨離　毎月曜11時スタート観蔵院曼荼羅ヨガは老若男女どなたでもご予約なしで参加いただけます。最寄り駅は練馬高野台、井荻。詳細は不安な方はご予約にて

夫が一本もらってきまして…もしご迷惑でなければ、ヨガの時に持っていっても良いですか？(・ω・`)マステも忘れずに持っていきます！朝ヨガで代謝アップ★ １日 ぽっかぽか♡ 体重３6、5キロ〜 ３7、5キロ〜キープ♡ バストは→Fカップをキープ♡ ダイエット仲間 募集中 です★LINE mayu-12-14

ゆっふぃー聞きながらヨガに向かう　今月前半行けなかった分後半振替でいっぱい行けるといいんだけど…… 来月ツアーのタオル買ってヨガに持っていくつもりなんだー(゜ω゜)たのしみ昨日は同じ名前のななさん💕の陰ヨガを受けに渋谷まで🚃新月の引力のせいか体がだるかったから陰ヨガですっきり✨陰ヨガはホールド時間が普通より長くて関節や筋肉がじわじわ緩んでいくのを観察できるから面白い！そのあのは開放して余韻に浸る。素…

禅寺で一般向けの参禅会があったとして、参加する人が仏の悟りをどこまで求めてるかはわからない。同様に、ヨガはヒンドゥー教義に従えば、あれも神に至る道なわけだが、世界中のヨガ愛好家が同じ価値観を共有しているわけでもない。おはようございます天満橋店です。今日からまた一週間のスタートですね！
今朝のお目覚めはいかがですか？だんだん布団から出れなくなる季節～風邪もひきやすくなったり体調崩しやすいのでヨガを週間ずけて心もホット身体もホットポカポカ幸せ気分になりましょ♪
＃天満橋　＃谷町　＃貸切　＃メンズ

11/21(火)当日受付教室について
9:15～エアロビクス
10:30～ZUMBAタイム
11:45～ママストレッチタイム
19:15～夜ヨガタイム　

ママストレッチタイ