早めていく
・就寝30分程度前から強い光を避ける

朝弱いっちさんがいつまでもスヤスヤ寝て起きないので毎朝まずカーテンを開けて朝陽でうっすら覚醒を促し(起きない)朝食を作って(いいにおい)(起きない)そっと身体をゆさゆさ揺らして(あとちょっと起きない)「朝ですよ。そろそろ起きて下さ… ピピッ…ピピッ…

「ん…寒っ…」

目を覚まし、起きて
カーテンを開ける。
と、雪景色になってた。

「これはアイツが喜ぶな(苦笑)」

苦笑しつつ、身支度するため、洗面所にむかい、顔を洗い、部屋に戻る。
と、ケータイに着信を知…

「トゥイーク」「どうしたの」「おれ、いま生きてるか」「わからないけど僕達は今二人の世界で互いを確認しあってるのは、確実だよ」低血糖なのか布団の中でガタガタ震えてるクレイグをこのカーテン越しで感じている、何が怖いのかわかんないけど僕は君の味方だよって言えたら彼は救われるのかな

｢つららのカーテン！｣

rurukoは楽しそうですが、流石にマイナス気温の中の撮影は堪えました…
ruruko rurukodoll ルルコ petworks ひとり暮らしてからは誰もいなくても「ただいま〜」言って、鍵を開ける前に周りに怪しい人がいないか確認して、中に入っても泥棒とかに入られてないか、部屋の中サッと見回ってる 洗濯ものも外にはほぼ干さないで、室内干しでも男性のおぱんつをででーんって見せるように干す カーテンも薄茶色

窓にカーテンをつけるだけでは、何か物足りないな～と思った時、タッセルをカーテンにつけてみましょう✾可愛くしたいならリボンをカーテンに巻いてもいいですね。お部屋でパーティーをするなら、キラキラ輝く大粒の宝石のようなタッセルもおススメ… カーテンあけたら雪のせいで眩しすぎ。目を潰されるかと思った

数学教師「お前らな、積分なんて簡単やからな。例えば脱衣場のカーテンから女の人の足が見えてるとするやろ。そしたらお前らそこから太ももふくらはぎと来てお尻まで形想像するやろ。それ積分や。」【生体リズムを整えて目覚めやすい体質になる方法】
・夜中の12時までに寝て朝7～8時に起きる
・起きたらすぐカーテンを開け太陽の光を浴びる
・目標の起床時刻まで、起きる時間を毎日20分ずつ