いて下さい。

のシェア機能使い始めたんですけど、高画質画像がスマホに入れられてすごく感動😂
あとローかっこよすぎねこれ
端正な顔立ちしすぎ、、💗
しかもこの衣装めっっっちゃ好き、帽子にフードはずるい…
ストアで買ってよかった🙌

スムージーは食材を加熱せずに食べるローフードの一つです。
栄養価が高いと思われている野菜類に含まれるビタミンや酵素は、実は熱に弱く、加熱すると栄養価が下がってしまいます。
その点、スムージーは野菜やフルーツを加熱せずにそのまま使うため、高い栄養価を維持することが可能です！
美容ダイエット中に食べたい！作り置き「ローフード」レシピ3つ ネタりか

タイガーナッツはナッツではありません！カヤツリグサという植物の根っこにできる塊茎なんです。だからナッツにアレルギーのある方でもOK！ヴィーガン食、マクロビ、ローフードを好まれる方にも人気です！

朝食
✓豆乳紅茶＋BE MAXローフード
✓アーモンドケーキ

ダイエット ダイエット垢さんとつながりたい ダイエット垢 ダイエット仲間募集中 ダイエット記録 ダイエット一緒に頑張ってくれる人生の葉野菜やフルーツに水を混ぜ合わせて作るグリーンスムージー。
もともとは米国のローフード研究家が発案したものです。
最近では、日本でもブレンダーやミキサーがあれば、野菜やフルーツを切って入れるだけでできる気軽さから、人気が高まっています！
美容 ダイエット

ローフードとは、その名の通り『生』の状態で調理された料理のこと。
食材を生で食すことで、含まれる酵素や栄養素を壊すことなく摂取できます。私が利用しているローフード、オーガニック食材専門店。ぜひ覗いてみてください。私のオススメは500mlサイズの大容量ヘンプオイル。私が知る限りここでしか扱っていません。ヘンプナッツとの併用で健康維持、ガン予防を『Ｋａｒｍａ』を見る…

ローフードって何？
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