ーズを作って来ましたが（チーズ好きだし…）作れ…

最近食生活が悪いのでそれが原因ですね〜…
食物繊維と乳酸菌をとりまくりますよ〜 マジですか納豆も危険ですか！？って何事も過ぎたるは及ばざる如しって事ですね。乳酸菌とかも摂りすぎると似たようなことになるんですかね〜？

乳酸菌生産物質「快朝フローラ」初回限定53%オフ！ [PR] 酵素とともに、30代を過ぎて失われやすいのが乳酸菌。乳酸菌が減ると、腸内環境が悪くなって便秘を引き起こすことになっちゃうんです。

乳酸菌はやばいぞ…おだいじにな… 初恋は乳酸菌を含んでいた…？

ヨーグルト１００gに塩0.5gを入れて混ぜるだけで
ヨーグルトだけより乳酸菌が活性化しやすくなります！
ジャムや砂糖を加えるより低カロリーなのでダイエットにかなりいい。
食事の最初に食べると満腹感が出て腸を整えるので食べ過ぎずにすみます。この後深夜に、突然1500kcal摂取して「消費したのに」って絶望したけど、昨夜飲んだもも乳酸菌のおかげで、朝のトイレで幸せ感じたからプラマイゼロってことで今日も頑張っていこう～～～！(Ｔ＿Ｔ）🔥🔥

乳酸菌の種類と気になる効果☆

【クレモリス菌】
カスピ海ヨーグルトを作る乳酸菌。血糖値の急激な上昇を抑える働きがあるため、体脂肪が溜まりやすい人や肥満気味の人にオススメ！
ストレスによる肝機能の低下抑制機能も！【発見】免疫を活性化させる「11/19-B1乳酸菌」 NewsPicks

スマート生活を応援サプリ！【121種類の酵素と乳酸菌】

ダイエット　サプリ　酵素　乳酸菌朝ごはんは乳酸菌！
水キムチの汁とヤクルト400！
人にはヒトの乳酸菌
朝断食
ヤクルト400

乳酸菌とフレンズになろ？植物性乳酸菌を使って豆乳ヨーグルト。これを継いで継いで、酸っぱくなった時点で植物性由来のチーズを作ってみようかと思います。満足できる植物性由来のチーズレシピが見つからないので、長らくチ