くみの原因】
・塩分の摂り過ぎ
・長時間座わっている
・長時間立っている
・体の冷え
・水分補給
・運動不足
・ふくらはぎの筋力低下
・アルコール過剰摂取
・体温調節不足
・骨格の歪み
・窮屈な下着や靴
・睡眠不足
・ホルモンバランス異常
・加齢

美容

とりあえず靴紐緩めたらマシになったから継続してお出かけ。今日はやっぱり神戸へ。2回目の下見。 その靴で色んな方々を蹴りあげ……

おはようございます( ºωº )ﾋﾟｼｯ

安物なのに靴のかかと高いのばっか売るのやめてほしい😵 安物はヒール高いと痛いし歩きにくいから嫌いなんよ。かかと低いのもっと用意してよー。シンデレラのガラスの靴は
ぴったりなのにどうして
途中で脱げたんだろうね

王子様の気を引くためにわざと
やったとしか思えないんだけど

by 小松奈々『NANA』

毎日靴を履いたら欠かさず汚れを落として定期的にメンテナンスに出す。
これを私は心がけてます♪キレイ色初心者さんは、まずモノトーンを基調とした服に、バッグ、靴、ベルトなどの小物でアクセント的に取り入れて。
加える場所は、ベルト、スカーフ、バッグ等のアクセサリーやプリント柄の一部。この「少しだけ」というところがポイント！

見かけたら突撃します！
ちなみに僕は紫の靴に黒リュックの眼鏡です！娘さんを小児科に連れてったんだけど、思ったこと。
・自動ドアじゃないと抱きながら開けるの大変
・スリッパに履き替えるの抱きながらは大変(靴脱ぐ→棚にいれる→棚からスリッパだす→床にスリッパ置く→帰りは逆)
・薬局はクーハンもないから処方箋、保険証、財布出すの抱きながらは大変

紐靴系は締めて調整できるから、甲の高さに一点集中して靴を選べるようになるよね。

以前軽い気持ちでトレッキングシューズ探しに行ったら、何もあわなくて矢鱈と本格的な登山靴を勧められたこともあったわ…マックのポテト食べたいし靴を買いに行きたいのでとても頑張って早起きします(無理だけど)

今日も寒いらしいから暖かい格好して外出ようね(´･ω･`)

DEMONIA　オックスフォードおでこ靴：DANK-101
【ソールの高さ】約8cm
8cmヒール　インポートシューズ　デモニア Lolita pleaser KERA ロック ゴシック…

【む