・目に見えないところ

両方観れと(￣▽￣)

ミラーニューロンっすね。今朝のあさイチでやってた
美しい姿勢を作る筋トレ
って昨日これヨガでやったポーズやんて☆
( ‘ㅂ’ )

メディアで紹介されてるストレッチ
ほぼほぼ通ってるホットヨガでやってるやつ
だからヨガライフに感謝してる。

10:30～kaori先生の骨盤リセットヨガ
今日は新月ですね。
新しい事をスタートしていくにはとてもいい日ですね。
しっかりと骨盤まわりにアプローチをかけて痛いと気持ちいいの境界線を自分自身で見つけていきましょう～。
大阪… ヨガジャーナルオンライン「ハッピーを呼び込むマヤ暦」更新されました。イラストを担当しております。

今回は11月8日〜11月20日までの過ごし方とおすすめのヨガポーズが紹介されています。
今の期間の紋章は「白い魔法使い」。ぜひご覧…

ヨガしたすぎて、借りたDVD見終わらないままお部屋でちゃいました笑
ヨガ大好きすぎる💖やっとホットヨガの店舗変更〜！！
女子日が被ったから来週から通いまくろう…

なんだか、筋トレが最近上手くいかなくて挫折…ヨガマットを丸めながら泣きそうで、もう諦めようかと思った。体重変わらないし…どうしたら研二さんは体重を落とすのかな…研二さんはアスリート向けだからなぁ…お腹のぷにぷになんとかしたい(T^T) 普通のヨガではあまり効果ありませんか？

ヨガファイア猫であるカプコンはインド（ヨガ）にひどいことしたよね…

こちらでは大きな多目的スペースもご用意しております。カルチャースクールやダンス、ヨガなどを開催しております。レッスンご希望の方、または主催ご希望のかたはお気軽にご連絡下さい。DM　リプは問いません。お待ちしております。本日は月2回のお寺deヨガの日。
寒くなりましたね。
裸足にはなったけど、上着は脱げないなぁ。
どうしよう。

話は違うが、来る途中、若戸大橋を渡ってたら、１２月からの無料化に備えてか、料金所撤去の工事が始まっていました。
嬉しい反面、ちょっと寂しい気持ちになりました。

ヨガや、武術でも【見取り稽古】はとても大切だと師匠は言っておりました☻

・目に見えるところ