▼ここに通ってます。…

今年最後のパーソナルトレーニング！虐めすぎて掃除できない理由にならないように？（笑）
既に言い訳してる( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

今年は今日でトレーニング納めかな、、今年の成果は、あんま成長なかった気がする。来年はパーソナルに初挑戦してみようと思う！パーソナルトレーニングの個人店で、体験出来るから千円で行ったけど、トレーナーの男の人まぁまぁイケメンやって、トレーニング中も盛り上げてくれたけど、スタッフイケイケ系の女の人ばっかやったし、絶対食ってるわ。トレーナーの人1人しかおらんって言うのも怪しいし。w

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ボックスガチャでマナプリ貯まったし、思い切ってパーソナルトレーニング買っちった☺️
サポート誰につけようかな〜

大阪のパーソナルトレーニングサービス｢モンスティル｣は､ご自宅やご指定の場所へ出張･訪問トレーニングサービスです！人目を気にせず､シェイプアップや運動不足解消をサポート！無料体験レッスンはこちらからご予約ください！ こんにちは！3RE≡BODY横浜駅南口から徒歩12分の所にあるプライベートトレーニングジムです！ 適正価格のお値段で個別でトレーニングとお食事指導がうけれます！卒業後もサポートするので、リバウンドの心配はありません！

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専属パーソナルトレーナー(2018ボディビル東京マスターズ優勝者)
の内山章さんに、ウエイトトレーニングと
武道的運動連鎖の応用を体験してもらいました！

専門家の意見と一般の主婦の方など、
いろんな層の人たちに体感してもらえるの… あんまりツイッターではつぶやいたことなかったけど、パーソナルトレーニング、1年続いた😊✨

去年の metoo の時のバッシングと、フラれたのがつらくて始めたんだ〜。

今日が年内のトレーニングおさめ。