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東京都 スポーツ施設 一般開放

先週末に忘年会などの暴食で増えた1kg、納豆とBCAAあと一食プロテイン置き換えで3日ほどでサラッと元通りに落ちましたよの巻。あ、もちろんジム行って運動はしてる。テキ村式ダイエット ジムバトルには参加してる

事務長にXmasプレゼントゆーてパワーグリップ頂いた!!誘惑に負け、喉痛いけど結局ジム行って背中トレしてきました!!
終了後、顔面蒼白具合がやばくてワロタw
さくっと飯食って寝ます。それにしてもパワーグリップを使った背中トレ楽しす…

美人にしか挨拶しない男性ジムトレーナーの話していい？？😇忘年会やクリスマスで毎日たくさん食べちゃった(^^)💓
今日からまたジムでがんばろー！✨
よい午後を〜(*´ ω `*)💕

この2、3日大学構内のジム全く崩されないな
ありがてぇ昨日は空手クラスが終わった後
今年１年の感謝を込めて
ジムの大掃除を行いました！

k1_wgp
Krush
k1ジム大宮
k1ジム

2018年お世話になったポケモンは！？投票開催中！！
選んだのは 【ハピナス】【カイリキー】【サーナイト】

ジム戦攻守で大変お世話になりました。
ポケモンGO GameWith お世話になったポケモン2018ジム行ってくるでごんす〜！頑張って脂肪燃焼してきます（笑）憎きお肉撃退〜！目指せ60kg！！！

中止にはならないけど、閉店したのがポケモンGOのマップに反映されたらジムやなくなってまうってことやね 青はなりますさんみたいな方多い😆
今朝は近所やけに赤いなと…
犯人は寒い中歩いてジム活してた😅

自分になにが足りないのか考えないといけないな…… じゃ、ジム戦がんばりな【バドミントンができる体育館情報】
江東区の「深川スポーツセンター