えて、食物繊維が豊富なのでダイエットにぴったりの食品です。山形の父の実家から手作りの餅、こんにゃく、山菜の塩漬け、漬物3種、干し柿が届いた。お礼の電話したら叔母が「吹雪がすごい」と言っていた…と思う。(なまりが凄くて会話が4割くらいしかわからない笑)

つねづね思ってたんだけど、仮にこんにゃくの成分が肉を固くするとして、鍋の中で隣に置くのを避けるくらいじゃ成分遮断できないよね？同じ鍋で同じつゆに浸かってるもんね？
普通に考えればわかることなのになんとなく自信満々に言い切られて雰囲気で信じちゃうことってあるよね

食物繊維はノンカロリーではない。腸内細菌によって代謝され、有機酸などの形で吸収されるから。でも、吸収率は人によって違うので、こんにゃくやきのこ類などは炭水化物を2kcal/gで計算している。【キャラ紹介…ベローネ②】
性別→メス
年齢→9才
血液型→不明
誕生日→4月26日(牡牛座)
身長→166㎝
体重→58㎏(Eカップ)
趣味→筋トレ
服装→軍服
好物→海老
苦手→こんにゃく
備考→ハーマトフィリア(失態性愛)

母が気を遣ってるつもりなのか、夜はダイエットメニューでサラダうどんだとかきんぴら蓮根だよとか言ってて……夜はこんにゃくとか漬物とかで自分で用意するって言ってるのにね😭そもそもうどんはダイエットメニューなわけないしなんでそういうことするかな😭いま魚醤スープの素を出汁と鶏肉のスープで割って
太い糸こんにゃくでラーメン作って🍜食べたけど、かなりいけるよ。

28日のおでん ちくわぶ 玉子 じゃがいも 竹輪 こんにゃく 大根 豆腐 ネギ袋 タコ 母はこんにゃくを作るとか漬物を作るのは上手だけど、他はまるでお料理は上手ではないの～💦😅
だから私が日々の料理は作っています😓

米袋に、柿渋、こんにゃく糊塗布などの加工をすれば、もっと可能性が広がるかもしれない。うちにも米袋があるからやってみよ。過去のダイエット失敗例(笑)

こんにゃく・キノコ・おからなど
ノンカロリーや低カロリーのものばかり食べていたら
あまり痩せずに、太りやすくなってしまいました。。。。

極端は、難しいですね＾＾

【コンビニダイエット食品】
ファミリーマートで販売されている「野菜を食べる！１０種具材の豚汁」
カロリー　　：134kcal
10種類の具材がたっぷり入った豚汁。この具材の中にこんにゃくが入っていることです。カロリーを抑