べたw よく知ってるアレ……
こんにゃく、下仁田ネギ、嬬恋キャベツ、キメラ…どれだろう……

【リズムが同じ】びっくりするほどユートピア／ほんやくこんにゃくおみそ味／一度でいいから見てみたい／サインコサインタンジェント／エッチスケッチワンタッチ／墾田永年私財法／中華人民共和国／こんなの絶対おかしいよこんにゃくの香り味噌チーズ焼

＜材料＞2～3人分
・こんにゃく 250ｇ
★味噌（赤だし）大1
★みりん　大1
★砂糖 　大1
★すりごま　大1
★だしの素 小1/2
・ゴマ油 小1
・とけるチーズ 2枚
・ネギ 適量

今朝のメニューは定番の他、主菜でレンコンとこんにゃくのいり鶏が用意されていた。美味しいよねたくあん。私もたまにいれるわ(*´꒳`*)。こんなかにはなかったけど、こんにゃくは必ずいれる〜。
たこ焼き🐙

せなくんに京都行ってきたんだ！！
抹茶がおいしすぎた！！こんにゃく石鹸はやばすぎてね！！ってすっごい言いたい。

せなくんにとって需要ゼロなのはわかってても、良かったことは言いたくなる。

会ってみたいフォロワーさんか
瓜と柑橘と氷菓と糸こんにゃく
皆食べ物の名前なんですけど！？…

お弁当　③

塩しゃけ
ソーセージ
えのきの豚ロース巻き
玉子焼き
こんにゃくの煮もの
鶏のから揚げ

わっぱ弁当
楓めし

正直こんにゃくしかないんですけど夕飯どうしたらいい？コンビニにある低カロリー食品
セブンイレブンのおでん味しみ大根 75円 13kcal
白滝 75円 11kcal
こんにゃく 12kcal
昆布巻 9kcal

水溶性食物繊維は
こんにゃくや海藻類
きのこ、さつまいもなどの芋類
りんご、バナナなどの熟した果物
野菜ではにんにく、ごぼう、おくら
に含まれます
食べすぎても太る心配はありませんが、さらに食べたものの吸収を抑えてくれます フレンド申請した〜税込こんにゃくです！！！ちなみにいつができる？

刺身こんにゃくが、懐かしい味がした。魚とお肉両方出てきたのも良かった！でも、夫がいたらこんなに食べれんって言いそうって思いながら食