ゃあ肩こりもうこりごり( ._.)

やらなきゃ損する簡単健康法 をご紹介！誰でもできる！島本町　腰痛　肩こり 【池袋 整体・カイロプラクティック アシスト】肩こり・腰痛改善コース⇒1000円　

【肩こり解消エクササイズ】

①ベルトもしくは棒を用意
②脚は肩幅に開き背筋を伸ばして立つ
③両手は肩幅の1.5〜２倍の広さに開く
④ベルト（棒）を逆手に持つ
⑤お腹の前にベルトをおろし自然に呼吸をしながら頭の上に持ち上げる
⑥腰… なんか肩こりそうな重たいコート着てそう。何の素材なん？みたいな。なんかの修行？孫悟空なの？っていじり倒したい。

肩こりやばすぎて頭痛、脳外科で見てもらったら首と肩こりすぎって言われたわ

ヨガ＜＜ダイエット・骨盤矯正・肩こりにも効果的！＞＞ 　ダイエット　やせる　 年始からわたしの予約が取れなかったせいで他店に行ったが 余計に状況をこじらせた哀しみを経て本日ついにわたしの枠をGET 年末の無理がたたり右肩こりからの頭痛 肉体に描かれた因果を見据えて問題点を次々に撃破する揉みほぐし＆ストレッチ…

…目薬…💧
(´･ω･)っ凸~
眼精疲労☞首、肩の強ばり☞肩こり☞頭痛…💧(☜私のプロセス)
眼精疲労の内服薬もアリですが、目薬はお手軽なのでオヌヌメﾃﾞｽ(^-^;💦
目の緊張が取れると少し楽になると思います♪お酢：お酢は美肌、便秘、ダイエット、乳酸を分解するので疲労回復やストレス解消にもよく、更にカルシウムの吸収も助けてくれて血液もサラサラになるので肩こりにもいい。ただし飲み過ぎたり空腹時に飲むと太るので注意。 美容 健康 雑学 豆知識

あまちゃづるは「疲労回復、ストレス、不眠､肩こり、神経痛、鎮静作用、老人性慢性気管支炎」など、１行で書けないほど多種の効能が伝わっています。

温泉はいいよー、肩こりとか取れるし…ああ、原子力温泉とかさらに効果が倍増できそうだね。錦織勝利おめでとう。
わたし