ぎりせーや たぬの内番ジャージ届いた！(半襦袢は付属ではなく自前)
ただ、男性用Mサイズ注文したら尻と太股がかなりぱつぱつで生地もあまり伸縮性がないからしゃがむとなかなかきついな…筋トレして締めるっきゃねぇ💪💪💪 あとズボン丈というか股下とい…

筋トレして走ってオナニーして沢山寝ます。自宅での筋トレ 宅トレ へやトレは、無理なく続けられ、ジムでのトレーニングと同等の効果が鍛えれるので、最大効率のメソッドである。

筋トレって幸せホルモン？出るんや❣
そうだ！筋トレしながらゲームしよう!!!!!😍 苦しいトレーニング後に飲むプロテインは仕事終わりのビールとは比べ物にならないし、その時の達成感なんて筆舌に尽くしがたい。生きているだけの毎日に鬱になりそうなら、筋トレで細胞が悲鳴あげるくらいの負荷をかけてあげるんだ！悩むならそれか…

寒いので筋トレだﾜｲも筋トレしよ！幸せホルモン製造して真のハッピーおじさんにﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟしてみせるわ待ってて筋肉

結局みんな筋トレ筋トレとしか言わず「筋トレをやり続けるにはこういうメニューから始めて〜」みたいなのは見かけたことがない 多分持続力がない人間この世に存在しないと思ってるももクロ玉井詩織 筋トレ ファンの反応 ももクロ ももいろクローバーＺ 週末ヒロイン

相棒ちゃんの話
deco「相棒ちゃん見て！decoの筋トレ写真だよ〜」
相棒「……（じっ)」
deco「最近少し筋肉ついてきたんだ！カッコいい？(//∇//)」
相棒「……（脇の部分を拡大する)」
deco「ちょっとちょっと… 大きくなって垂れて元に戻って垂れパイの出来上がり！ってなりそうね（笑）
手持ちの授乳ブラじゃ足りないから暑くなるしブラトップ買い足しするわ！！(^^)
垂れパイパイは筋トレするか諦めることにする♡笑

最近忙しすぎて無浮上だったから
ゲリラで数分後筋トレLIVE始めます！
いつも通りゆるくてしょぼいけど笑
おに