から元に戻そうと思って戻らなかったりします。普通分娩で１月後、帝王切開の方なら2月後に産後の骨盤矯正をした方が人生後々、良いです。放っておくと骨盤が開き下腹が出て基礎代謝が低下して太りやすい体… 益若つばささんの万年ダイエット法
1自転車に乗る
2ストレッチ
3骨盤矯正
4全身マッサージ
5小腹が空いたらスルメを食べる
6時間があればフィットネスクラブで体を動かす
7野菜中心の生活
8炭水化物は避ける
9飲み物はミネラルウォーターかお茶だけ
10縄跳び

骨盤を正してカラダ燃焼！1週間で-10kgも痩せた!?96％が成功した【美脚】＆【骨盤矯正】ハイウエストスパッツ☆ 骨盤矯正クッションを先日から使ってるんですけど、仙骨あたりが痛いです。そして骨盤も痛く「ぬおおおおお！」と悶絶しちゃいます。合っていないのですかね…

産後初めての骨盤矯正気持ちよかった〜
息子も子守してもらえたし先生も優しいし良かった(*´ỏ`*)

また来週行くぞ〜( ˙˘˙ )♡*骨盤、背骨矯正からの全身リンパ2回目╰(*´︶`*)╯♡信じられないくらい痛かったけどピチピチパンツにゆとりが…♡♡

太ももが太くなる原因は主に骨盤の歪み。血行不良も悪くなり、ダイエットの効果にも影響が出る。
骨盤矯正ストレッチでスタイルも矯正できる。久しぶりに、骨盤矯正
リフレッシュしたい、、、

【腰痛】【ぎっくり腰】お困りなら！ 整体・骨盤矯正を！神戸もとまち整骨院　神戸　元町　三宮 昼ヨガなう。陰ヨガからの骨盤底筋群に骨盤矯正Ⅲ、月礼拝に肩甲骨解すヨガ。普段は９時から働きだすけど今日は１０時スタートやったから何かボーッとしてたけど、ヨガで追い付いた。ヨガは少し手抜きするつもりが結果、いつもよりハードやった‥身体固くて落ち込むけど頑張るで！さ、音楽聴こう！♥️

骨盤矯正の日も近い👍出産したら絶対に骨盤矯正しよう……((( ；ﾟДﾟ)))
自分の後ろ姿、立ち姿を、現実を直視しよう( ；∀；)
逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

産後の歪みを放っておくと、後からなって