近は朝ヨガ→出勤の流れができてきました。もともと三日坊主だし、続かない方なんだけど、ヨガに行かない日は肩こりと頭痛がすごくて（ ; ; ）ホットヨガのおかげで目覚めもいいから行かずにはいられなくなって、もうすぐ始めて１年です。一回でいいから森でヨガして砂浜でピアノ弾いてみたい😃

頭をキューっと締められてるような感覚とひどい肩こりで生きれない…肩こりのせいかな

まつり縫いをグツグツやってたら肩こりバリバリになりましたかみ合わせが悪いと姿勢のアンバランスから肩こりや頭痛・眼精疲労など悪影響が出ることがあります。また、せっかくのダイエットのための運動も効果が弱まり、ストレスもたまりやすくなります。 美容 ダイエット

肩こりもやばいし猫背やばい 首こり肩こりです😅😅

デスクに忍ばせたい！オフィスで使える肩こり・腰痛ケアアイテム ずっと前に送った肩こり体操やっとるか？とりあえず少しでもやっといた方がええで

常に具合の悪い健康管理アドバイザーより

月経前症候群(PMS)のおもな症状は、下腹痛や膨満感、乳房の痛み、肌荒れ、むくみ、頭痛、めまい、肩こりなどの身体症状と、イライラや情緒不安定、憂うつ感、注意力の低下、不眠といった精神症状があります。【健康】
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植物性カルシウムだから体に優しく、吸収力も高い、
ダイエットのカルシウム不足を助けます。
肩こり、腰痛などに強い味方に。
育ち盛りやカルイウム不足に！

笑顔列島

【ヨガ】木立のポーズ☆

・太ももの引き締め
・足首の引き締め
・肩こり解消
・血行促進

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頭痛、肩こり、不眠症及び慢性便秘の緩解等でお悩みの方におすすめです。

万年肩こり。3年前、重度の肩こりで起き上がれなくなったの。立つのはおろか座るのもダメで、頭痛と吐き気がひどかった。
原因は精神的なストレスと、そのせいで引き込もって悪い姿勢でい続けたこと。
治るのに1週間かかって、すぐ再発するし、もうあんな体験はしたくないね。

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