頭痛、肩こり、腰痛の治療を得意とする東京都北区のやざわ整体院です詳しくはHPをご覧ください。　やざわ整体院 整体 腰痛 肩こり 頭痛

頭痛肩こりめっちゃ眠い😇「この肩こり解消したいよ！」肩こりの原因と対策について説明致します。⇒

大丈夫？まだいたい？肩こりかな？慢性肩こりマン 💪(◞‸◟)

人差し指と親指の骨の付け根から、少し人差し指よりにある合谷（ごうこく）というツボは万能ツボで、頭痛、花粉症、ニキビ、肩こり、風邪など多くの症状に効果的｡

このツボの凹んだ骨の下の神経に刺激を与れば、一時的な視力回復も期待できる。夫は夜勤後に残業してくるとの事なので、娘連れて妹親子と市内の運動公園へ。たっぷり遊ばせて私はぐったり…日頃の疲れも蓄積…肩こりが吐き気レベルに達したので鍼と整体予約した。んで夫に娘頼むね！と言ったらなんだか不満気。平日も休日も1人で子供の世話して→

バランス

筋肉の付き方、姿勢等。

自分はバランスも姿勢も悪い。

猫背、ストレートネック、筋肉の付き方。

姿勢が良いと自信とこいつやるなと思う。猫背は弱そう。自信がなさそう。
肩こりも酷いし。

筋トレも単一方向にやるから変… 肩＆首のコリ（肩こりに効く簡単ツボ押し術）洗濯ばさみで爪をパチン　人差し指の爪の生え際をパチンとはさんで痛くなったらはずす

あきらかに運動不足の肩こりだったから実家まで歩いてきたけど徒歩30分しかないんだよな。ご近所じゃん てかここ一駅違うんだよな 東京 近所に駅が詰まりすぎだろ【“肩こりに効く”猫背を直す背肉しぼり】

①手のひらを広げて、大きく前にのばす
②画像のように、背の肉をしぼるように腕を動かします。
③肩の肩甲骨が浮かび上がるように、腕を動かしてください。1～3をゆ っくり繰り返す

肩こりすごい【頭痛と肩こりで、病院よりも整体で正解でした】→ ｜口コミご紹介<39>