せる(首元を温めて血の巡りをよくする。目元を温めて副交感神経を優位に)
ぜひ実践しましょう♪

わぁー！オシャレですね⸜🌷︎⸝‍
しかも、入浴剤って最高ですね✨【ふわふわボディの作り方③】
体を温めることは、柔らかい肌を作る上で不可欠です。毎日の入浴時間を利用してぜひ体をより温めてみませんか。40~41℃のお湯に胸元までゆっくりと浸かることで体がしっかりと温まります。たまには半身浴ではなく全身浴で体をしっかり温めてくださいね！

早めに寝ようと今から入浴！

体重は55.5kgでした、何故減っている…？
まあ良し！😊😊 お疲れ様！お風呂いいよねぇ（´-`）.｡oO(入浴中)

鶯宿温泉　ホテル森の風鶯宿
♨️♨️♨️入浴回数券の販売を行っております！
10枚綴りで通常より2000円お得です💁🏻‍♀️✨

【仙あそ見た！で入浴料が4,000円割引の大チャンス！】 インペリアル千姫 仙台 風俗 5/8 17:35三階橋温泉からのお知らせ
愛知県浴場組合所属店では
愛知県警察が発行した「運転経歴証明書」または「ももカード」の提示で
【０のつく日】は入浴料金【100円】割引になります。
銭湯 サウナ 名古屋

デイサービスを利用して変わる負担って、入浴させなくて済む事と束の間の休息ですからね～。家に居る間のトイレやら食事やら色んな事はやっぱり負担ですもんね～。入浴介助終わって、一休みナウ～(^ー^)。もうすぐ、トイレ介助タイム…(^_^ゞ(笑)。

風呂上がりの一杯飲んでます。腰の調子が良くないのでシップを変えて高めのにしました。入浴剤も高めにし、シップも高めにして、医者に行った方が安くなる気がするけど、俺は医者嫌いなんだよな。効果を考えたり、香りで選んだり、2〜3種のエッセンシャルオイルをバスタブにたらして入浴するとリラックスもでき体も軽くなる感じがします☺️

湯の峰温泉 民宿 ゆの里 入浴です。 ー アメブロを更新しました
湯の峰温泉
良い眠りで美肌を作る！快眠を得る2つのコツ♪
①体を温める(就寝3時間前に体を温める食べ物を食し、2時間前にヨガなどの軽い運動をし、1時間前にぬるめのお湯で入浴)
②心と体をリラックスさ