水を飲むだけで、より汗をかきやすくなって、余分な水分や老廃物を押し出すことができるらしいです。簡単なことなので実践実践(^o^)
何事も諦めないことが大事。やっぱり結局は毎日の積み重ねだからマンネリ化しちゃう時があるんだけど、そういう時はいつもと違う入浴剤とか、ボディクリームとかに変えたりして気分転換することでやる気キープしてるよ！
ダイエット女子
らぶりつお願いします【恋愛テスト】 入浴時、あなたが最初に洗う場所は？ ①顔 ②脚 ③両手 ④腕 【結果】 あなたがセックスで求めているもの ①エロティズムから生まれる美しさ ②体を重ねてこそ出る信頼感 ③気絶するほどのエクスタシー ④愛されているという安心感
タール色素は、化粧品、入浴剤、医薬品、消臭剤、飲み物、食べ物に使わていますが、発がん性、催奇形性を疑われるものもあります。ホルモンや免疫システムを乱す心配があります。非常に分解されにくい科学物質です。買わない。使わない。あげない。飲まない。食べない事です。ノリスケ｢おい、イクラ入浴剤取ってくれ｣
自宅近くのローソンにエラー娘のぬいぐるみとかゴトランドの入浴剤とか売ってたんだけどこれいつのだ…？
そして何故今頃…？お風呂・シャワーで花粉を流す
花粉の時期は寝る前に花粉をしっかり洗い流してから布団に入るようにしましょう。朝に入浴するとなると、前日のかふんが取れてません
入浴剤の味って何？？？？【デトックスアップの入浴ストレッチ】
①正座になった状態からお尻を右に移動させる
②両腕を左方向に伸ばしサイドラインをストレッチ。右側も。
③両サイドの浴槽を内側から押しての二の腕ストレッチ
④脚を伸ばして座り浴槽の縁に手を添えながら上半身を左右にねじってウエストのストレッチ
入浴後の水分補給は絶対に欠かせません！
20分以上入浴すると、自分が思っている以上に汗をかいているのです。
水分補給はしっかりとしましょう◎
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【鼻を高くするマッサージ】
①鼻先を両手の手ではさむ
②眉間に向かって指を動かす
③眉間から鼻先に指を戻す
入浴時など
血行がいい時にやると効果UP❣️
鼻は柔らかい軟骨でできてるので
根気よくやれば手術をしなくても
スッとした鼻を目指せます入浴前にコップ1杯の