歩きもええで(´⊙ω⊙`)ベビーヨガの感想！
月齢的に早かったみたい。他の子はみんなハイハイしてた😅

あと自分の体力のなさを感じる…笑

いつも子どもや家族を優先して自分のことは後回しというママさん。夏休みになる前に自分の時間を楽しみませんか✨
塗ってなくてもきれいな自爪、あなただけのパーソナルカラー、簡単にできるヨガポーズ、全部まとめてワンコインのスペシャルイベン… 年6月2日「ミラクル・サイクル・ライフ」＜“サイクリストヨガ”を提唱するヨガインストラクターでサイクリストのおおやようこさんをお迎えしました＞

汗だくのスッピンなんて絶対見られたくないし、IRさんスタイル良いし比べられるから嫌と思って一緒にヨガ通うの反対してたけど、私の趣味を一緒に楽しもうとしてくれる姿が嬉しい。 雨だったらおとなしくヨガは休んでランチ直行しましょうか・・・。

まもなく12:35～　ラジオに出ます。イスのままやさしいヨガします。スマホから聞けます→ ラジオ 入間市 ヨガ fmチャッピー 埼玉 昼 ランチ 昼休み 体操… ホットケーキとパンケーキの違いもカプチーノとカフェラテの違いもヨガとピラティスの違いも萩野と荻野の違いもわからずに生きてるから、囚われのパルマCOMPELETE EDITIONと囚われのパルマLIMITED EDITIONの違いも…

僕は将来ヨガを深く学びたいと考えているのですが、沖さんは何かそういう精神世界に例えば瞑想などで深く入って行きたいという欲求はありますか? — 俗にいう精神世界はあまり興味ないですが、座禅や瞑想をしているうちに、数々の神秘体験をして…

ああ、でもヨガインストラクターは食事取りすぎない方が体調がいいことを知っているので、言わないセリフなんです。

キラキライケメンが言うから意味がある。 そうなのよ〜(^_^;)
ヨガ良さそうだけど、合う合わないありそうね。私の場合は先ずカラダの歪みを矯正するところからだわ💦膝をかばった動きを長年続けちゃってたから曲がってる😱
湿布、塗るタイプのもこまめに塗ってる💦

綺麗に筋肉つけるのはストレッチとかヨガの方がええのでは？
山