スⅠ(ナオコ)
20:00～ヨガフローⅠ(サチ)
ご予約お待ちしております♪ヨガ友さんとランチ🍴 (@ Mr. FARMER in Shinjuku, Tōkyō)

エールチャンピオン 火曜日は マセキ芸能社 の めろんぱん 🍈🍞
昨日はご視聴ありがとうございました✨
皆様のお陰でライブ会場奪還成功🙌
第3部は身体のかた〜い二人が頑張ってヨガに挑戦したり、お絵描きしたりと盛り沢山です😂… 仕事終えるより前に作っておこう、今晩のTo do。

【6/5 To do】
・ クイックルワイパー
・ 夕飯準備（ほぼありもの）
・ 食器片付け
・ マッサージに行く
・ 家計簿
・ 入浴
・ ヨガ

今週末のお外ヨガお誘いしようと思ったのですが、天気がなんとも微妙(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ今日は0歳８ヶ月の娘を連れてヨガにいったあと、ランチにロコモコ風サラダを作った。糖質10g以内！
ちょっと意識高い風(あくまでふう)の自分に笑う！
夕方からは上の子の保護者会。

糖質制限ダイエット

えっ頭に足かけないの？
これは本当にやってると思ってたのに！！（他のはどーやってんてw）

違うねや！
もうね頭の中はヨガ＝鶴太郎だから🤣🤣🤣
すでに間違ってる楽しいヨガ生活

新潟市近郊ででこのような経験をされたかたはいますか？
情報提供をよろしくお願いいたします。新潟
・お冷のグラスに精油を入れられ飲まされた
・精油を原液塗布する施術を勧められてた
・ヨガ教室に誘われて参加したら使っているのはマルチ商法の精油で会員になることを勧められた 本格ヨガではなく、女の子が趣味でやるようなホットヨガですが、やってますよ😌🎶

こんにちは🥰
14:30～15:30　ヨガ・リラックス（サナ）
空席ございます☀️

こちらの枠、7月から期間限定クラス
✨極上のリラクゼーションヨガ✨として開催されます😍
詳細は⬇️
ホットヨガのヨガマットについて。 どうやって、自宅で手入れしていますか？ 汗た…

本日このあとは…、
14:45～ヨガリラックス(ユカリ)
16:00～ヨガフローⅡ(ユカリ)
18:30～体幹コントロールピラティ