ためたいいやん！超ハッピーなの？！休みだからかｗｗｗ
しかも全身超ハッピーとか！じゃ、今日じゃ、今日は全身のヨガを多めにしてみようかな！ヨガしたら身体軽くなるし、暖かくなるし身体の重さが楽になる！明日はソラモで街中ヨガ祭り！

ホットヨガ

今日も2つ受講してきた！
やっとこ土日分の
お腹ぽっこり解消できた気がする。

お通じ🐼◎
調子良い！少し張ってるけど💦

ダイエット
美容

リンパリフレッシュもやったから
むくみなくなった✨

ヨガ行けない… 仕事の都合でまさかの4連勤(現在4連勤目)→明日休み→明後日から4連勤…🙄
明日は、朝からヨガ→ネイルの予定でその後p活な顔合わせ…なんだが、これ顔合わせ別日にして貰っていいかな～…🤔🤔
貴重な休みではあるから、眼科いって処方箋もらいたい、、、、！

究極の超能力開発システム　密教　求聞持聡明法秘伝(ぐもんじそうめいほうひでん)
仏教　ヨガ　神道　道教　禅
今日はsole&soulバランスヨガとネイチャーヨガを受講✨✨
久しぶりに好きなIRさんのレッスンだったので昨日から楽しみでした☺️
ハーフムーンが少し出来たので嬉しかったー😆✨✨

ホットヨガ

天空ヨガ！？
な、なんかよくわかんないけど、行田スゲーな…(^_^;) ＜モテるための魔法のダジャレ＞　 ヨガ： ヨガをやっててよがった

ヨガ。特に説明が要らないほど有名です。健康法としてだけでなく修行の意味もあります。伝統的なヨーガから近年のフィットネスと組合わさったものまで多数あります。外で ヨガ 🧘‍♂️って地球のパワーを感じます🌿
ハーバーライフ herbalife herbalifenutrition

今週末のお外ヨガお誘いしようと思ったのですが、天気がなんとも微妙(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ今日は0歳８ヶ月の娘を連れてヨガにいったあと、ランチにロコモコ風サラダを作った。糖質10g以内！
ちょっと意識高い風(あくまでふう)の自分に笑う！
夕方からは上の子の保護者会。

糖質制限ダイエット

え、今日の結果め