「筋トレやってみる？」ダイエット目的でジムを訪問したひびき moview ダンベル 7月3日より放送が開始されるTVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』。その第1話の場面カットが届きました。…

筋トレ初心者が痩せるために明日からジム通うんだけどなにしたらええんや？ ダイエット平日夜にジム行くと、疲れて夕飯食べる前に寝ちゃうから、２重の意味でダイエットになる！

きつい～。
今日のお昼までおやすみ中。
ほんとは休みたいけど、仕事が溜まってるから行かないと…。
ジムにもそろそろ行きたい～😂😂😂
ダイエットも再開したいよー！！！去年秋に職場が隣で挨拶程度する女性に「痩せたよね⁉️何したの❓」と聞かれて食事管理とジムと答えたの。
今年の春、遂に「ジム行ってみたい」と言われて テキ村式ダイエット を教えて一緒にジムへ💪

今では励まし合えるダイエット仲間😆…

ダイエットのモチベーションが
出ない…という人結構いますよね？

そういう人は、
自分の体に投資してみる
というのはモチベーションを
保つ方法の1つです

・ジムやマッサージに通う
・本で筋トレや栄養を学ぶ
・プロテインなどを使う

お金はモチベのためのツール！表参道・外苑前で肩コリ解消＆ダイエット！【ナチュラルピュアボディ】です。
女性専門ジム併設サロン。
肩コリ・腰痛などの不調改善マッサージから最新ダイエット機器まで
あなたのお悩みにお応えできる様々なメニューを揃えてお待ち致しております。
表参道エステマッサージ

55.5㎏（-2.5㎏）

増えてからの現状維持！笑
でもちゃんと暴飲暴食とかせず規則的に食べていれば、急に増えたりしないんだなと感じた。今日はジムの日なので徹底的に痛めつけます。笑

ジム ダイエット垢 痩せたい 痩せ… 今朝の体、66.9
一気に落ちたね、あれだねほんと体重が思春期です。
さて、今日は背中やります。

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そうなんですね🙆‍♀️
ありがとうございます！
今まで運動せずに食べないダイエットしてたからジム行きたいなぁと思ってて🤔
早速日曜日からいってみます💪( ¨̮💪)『ダンベル何キロ持てる？』第1話