ントで低糖質。
1パック300円くらいのアメリカ牛肉も、低温料理するとしっとりやわらか。浮いた食費でクラフトビールを買う(*￣m￣)
ヒューガルデンホワイトはイオンで買えて嬉し…

低糖質タイ料理　φ(..)メモメモ最近、料理本とかなくても、クックパッドやDELISH KITCHEN、クラシルでいいもんな～。
低糖質高タンパクで検索できるレシピもいっぱいあるし。

ただ、DELISH KITCHENとクラシル、いきなり音声動画流れるのやめてく…

大豆の麻婆豆腐風

食材を炒めて、ソースをかければ低糖質料理のできあがり。 お昼はママ友とのランチがキャンセルになったので、お家で名もない創作料理を作って食べました😅

夜は低温調理器でローストポーク？なんだろ豚肉のなんか作ったのと、低糖質お好み焼きとサラダ🍴
お肉うまー

せっかく調理器持ってるんだから使わないとね💦

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お稲荷さんはもち麦入り酢飯で、皮もラカ