p>体重落としはじめて4ヶ月弱で4kgか🤔減量だと約1ヶ月で10kg落とすのに健康考えたフィットネスだとこうも落ちないものかよ・・・

昨日は脚トレやりました！
レッグエクステンション
レッグカール
レッグプレス
スクワット

ラックが空かなかったからスクワット最後に持ってきたけど全然重量持てなくてバリキツかった。笑

筋トレ
フィットネス

ストレッチ用具とかフィットネス用具ってどんなものがあるか知りたくないですか〜？
紹介などもしていきたいです
要望とかあれば言ってくださいね(*´∇｀*)[ビブラムファイブフィンガーズ] メンズ 五本指 シューズ KSO EVO 19M0703 [並行輸入品]

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◇長野県桐原駅でセフレ探し中の新着一覧

名前：真由さん♀(35)
職業｜専業主婦
趣味⇒フィットネス

◆イドラ好きな綾瀬はるか似の人も使用中

◆6月27日9:51に設定されたエロイ情報はプロフ欄URLからチェック❣

希望はM活・未経験の卒業・エッチな画像の露出など。今日の積み上げ

✅トレーニング1時間半🏋️‍♀️
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✅『muscle&fitness』（雑誌）にて最新のフィットネス情報の入手
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日曜はフィットネス休みだからプールにでも行くか…【京都・北山】美容とフィットネスを兼ね備えたヨーロッパの伝統的なエステサロン☆　お客様一人ひとりにあわせ、本当に必要なお手入れのみお伝えします！京都・北山　トータルエステティック『Aphrodite』</