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あと…体力を…体力をつけよう…ﾋｨ…ﾊｧ…
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!近藤さんが筋トレのパーソナルトレーナーだったらいいのに…毎回楽しく一緒に筋トレしてくれる…辛くても｢がんばれ！大丈夫だ！筋肉は裏切らない！｣って声掛けてくれる…パーソナルトレーナーが、お答えします♪「トレーニングの7原則」其の伍☆トレーニングで望むような効果を出すための、お約束事です！　トレーニングの７原則-其の五　パーソナルトレーナー

/パーソナルトレーナー 千葉市/ダイエット 自宅/（←よく検索されているキーワード順）また、プログラミングスクールに関するご質問・ご相談はこちら⇄昨日、2回目のパーソナルトレーニングを行いました

なんと、さっそく結果がでました。
1週間で-1.5kgです。

食事は4-5回、さらには筋トレは週1回しかしていませんが体重は減りました。

素晴らしい出来栄えであり、トレーナーの私としても非常に嬉しいです。感動しました

あ、次回のパーソナルの時にトレーナーさんに聞いてみますね！腰痛持ちで毎週整骨院に行ってた私ですが、田中トレーナーのパーソナルを受け原因を知ってからは腰痛が緩和されました。全然痛くない。BIG3の癖や姿勢もアドバイスをいただけたので少しずつですが重量も伸びてます。
綾さんいつもありがとうございます！！

あなたの理想としているモデルやタレントはパーソナルトレーナーがみっちりつきっきりで、指導しています(^○^)
あなたもアドバイスを求めたほうが結果は出やすいです^o^自立美容とはエステサロンやパーソナルトレーナーに依存せず、自分の力で美しさを保っていける事。

そうする事でもう体型が崩れることもなく
リバウンドに怯えることもなくなります。

私の求めるダイエットの成功はここまで教えている人に落とし込む事。

ダイエット美容

何度もダイエットに失敗している人、今度こそ本気で痩せたい人はパーソナルトレーナ