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通称「メタボ」とは、内臓脂肪型肥満に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態を指します
生活習慣病のリスクが重なるほど動脈硬化のリスクを高めるとされており、様々な問題を引き起こすとされています
ダイエット 肥満 メタボ

戦後、日本では食生活や生活習慣スタイルががらりと変化 その影響は大人だけでなく子供にまで及んでいます
メタボリックシンドロームやⅡ型糖尿病、高血圧や脂質異常などの病気にかかる子供たちが増えているのです
＃美容 ＃モリンガ… メタボリックシンドロームと診断する際の必須条件は内臓脂肪型肥満であり、そのうえで血圧値
（１３０/８５以上）、血糖値（空腹時１１０以上）、脂質（トリグリセリド１５０以上、ＨＤＬコレステロール４０未満）の３項目のうち、２項目以上に以上がある場合メタボリックシンドロームと診断する

ホント？【牛乳ダイエットの効果】

牛乳には空腹感をやわらげる効果があると言われています。

お腹のすいた時に
1杯の牛乳を飲むことにより、
食べすぎを抑制できます。

また、間食を控えるのにも役立ちます。
最近では、メタボリックシンドロームにも
効果があると発表されています。

メタボリックシンドローム
ウェスト周囲長(男性：85cm以上・女性：90cm以上)に加えて2項目以上
高TG血症（≧150mg.dL） or低HDL血症（＜40mg/dL）
収縮期血圧（≧130mg/dL） or拡張期血圧↑（≧85mg/dL）
空腹時血糖（≧110mg/dL）メタボに薬はいらない
メタボリックシンドロームは糖尿病や心筋梗塞予防の生活習慣改善目標の基準としています。薬でやせたり、血圧、脂質、血糖値を下げたのでは生活習慣の改善になると思いますか？

メタボリックシンドロームの「未病」を科学的に検出することに成功－富山大ら – QLifePro 医療ニュース メタボリックシンドロームだわしぬ