た……ほんと……肩こりやばい……服脱ぎたい…………靴下も脱ぎたい……パンイチになりたい…………

金曜日だというのに、午前中からつんだ🙃トイレ行く暇もなかった。膀胱破裂寸前🙃とりあえず解決してよかった😟。
一気に肩こりがきた😧！このままじゃ、昼から睡魔〜くんがくるよ👻
ただ日に日に👶が存在をアピールするのが、癒しで仕方ない。疲れた心を癒してくれてありがとう💓肩こり治したい
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机に向かいすぎて肩こり半端ないwwwＱ：頑固な肩こり、腰痛なんかには多少強い刺激を与えた方が効きそうな気がするのですが・・
Ａ：それは思い込みです。
↓その理由は？こちら

★８月２４日（土）　城南治療室 院長　高橋透…

お母さんが自分のカラダを良くするだけでいい。

健康＃肩こり＃腰痛＃自己管理＃自己治癒力＃トレーニング初期の肩こりの痛みが10とすると、今はその半分の5くらい。
当初は何時間寝ても寝起きが1番辛かったのですが、今は6時間も寝たら体の疲れがリセットされるようになってきました✨
この爽快感がわかってしまうと、普段の姿勢や水の量を意識して生活するのなんて容易いものですね◯

大胸筋の動きが悪いと不快な痛みを感じやすいとのことでした。
私は元々肩こり持ちで肩甲骨の動きもガチガチだったので、納得でした(∩ﾟдﾟ) いやまじ肩こりやべえよ

体幹トレーニングするといいですよ〜
・痩せる
・リバウンドしにくくなる
・ふらつき等がなくなる
・腰痛、肩こり改善

などなどメリットが多いです！
ガチの体幹とかじゃなくてもいいんですよ〜
基本姿勢が…

私も前頭部の頭痛は年がら年中だよ…(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
肩こりなんかから来る緊張性頭痛だから、お風呂で温まるとすごく軽くなるの。頭痛によって対処方法違うから、まずは頭痛の正体を暴きましょうd(‘∀’*)肩こりがすごい

あーイライラする。肩こりに腰痛手首腱鞘炎疑惑。あーイライラ。もう体が疲れ