力をつけよう…ﾋｨ…ﾊｧ…
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!近藤さんが筋トレのパーソナルトレーナーだったらいいのに…毎回楽しく一緒に筋トレしてくれる…辛くても｢がんばれ！大丈夫だ！筋肉は裏切らない！｣って声掛けてくれる…

/パーソナルトレーナー 年収/ダイエット 昼食/（←よく検索されているキーワード順）また、プログラミングスクールに関するご質問・ご相談はこちら⇄ダイエット系のパーソナルジムがすごく増えましたが、本来パーソナルトレーニングはダイエットに特化したものではなく、顧客に最適化したフィットネスを提供するサービスです。

で、日本のコンディショニング系のトレーナーはレベルの高い人も沢…

こんにちは！トレーニングルーム只今(6月28日11時30分)の利用者数は24名です。
【毎年好評！今年は金曜！レディースデー！！】
5月17日(金)～7月12日(金)の期間、毎週金曜日はレディースデーとなります！
①体組成測… パーソナルトレーナーが、お答えします♪「トレーニングの7原則」ポイントをまとめてみました☆トレーニングで望むような効果を出すための、お約束事です！！　トレーニングの7原則のまとめ…

山本義徳先生 登壇❗️

6/30（日）14時〜渋谷にてイベントを開催💪パーソナルトレーナー研究所にご入会いただいている会員トレーナーの方は”無料”でご参加いただけます。

一般参加料金:¥2980（税別）
・途中退出可能

⚠️… 一度トレ終わりでパーソナルトレーナーと一緒だから食べようと持って行って食べたんだけど、常温があんまり好きじゃなかったー💔味のせいかもしれない、もっと濃い味ならいけたのかも。最近は生姜ねぎ塩な和風なもんで。

最近運動不足だったから
パーソナルトレーナーの友人に
依頼してトレーニングを始めたのだが

一番最初のトレーニングは何と
姿勢の矯正からだった

姿勢が正しくないと効果が
あまりないかららしい

何でもその道のプロに
相談してよかったと思った

これからの自分の体の
変化が楽しみあと…体力を…体