子をパーソナルトレーニングするつもりなんでジムデート行ってきます😊コ２【連載】パーソナルトレーナーでロルファーの大久保圭祐さんの「ボディコンシャストレーニング」第2回がアップされました！ココロとカラダは一つもの、それが出発点です！　　トレーニング

こんにちは！トレーニングルーム只今(6月28日15時30分)の利用者数は27名です。
【パーソナルトレーニング】
あなた様のなりたい身体へ近づけるお手伝いを男女3名の専門トレーナーが
ご要望に沿ったトレーニングでマンツーマン指導… 昨日の夕方からジムに行って、筋トレして45分のプログラム受けたら身体バキバキなのに今日11時からパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングの30分と有酸素だけやって帰ろうと思ってたのに結局3時間近くみっちり運動

トレーナー…

パーソナルは萩原さんにみてもらえてるし少人数レッスンで石本さんにおそわれるし、トレーニングもジョギングもキックボクシングも趣味だから私幸せすぎだな🤔たまにやる無限フードファイターすらなければもう今頃バッキバキのはずなのにwww本日は早朝パーソナルから始まりお客様が沢山お越しくださりトレーニング頑張っておりました！ようやく休憩！朝からぶっ続けでいいことです。皆様ありがとうございます。そして最近は忘れが激しい…本当に申し訳ないです。しっかりしないとな。

グルーポンで16回お試しのパーソナルトレーニングなんです。
続けるとなると正規の金額になるのでかなりお高くなります😑
しかも筋トレは面白いと思えず💦
何でもない所で転んで、このままじゃダメになると、背に腹は変えられずで始めたのです（笑）

5月から始めた16回のパーソナルトレーニング💪
13回目が終わりました(^^)
やっと少し体が変わってきた所。あと3回で辞めてしまうときっとまたすぐに元に戻ってしまう🥺
次はどうしよう…何しよう…大阪 北摂パーソナルトレーニング｢モンスティル｣では｢健康維持･ボディーシェイプ･競技力向上｣や体の不具合「肩こり･腰痛･神経痛｣などその他クライアントの要望に応じて最良のボディーメイクを行います！まずは無料体験レッスンをお試しく…

明日から福岡行ってもつ鍋とラーメン食ってTwitterで仲良くなった