サプリ、薬化してましたね。
これ飲んだらこうなる！まだ足りない。もっともっと。。。
気付けば1回に20錠とか飲んでて異常💦

ミラクルスパイス薬剤師です。
サプリメントはどのように選んでますか？
値段や含有量に着目されがちですが、
大きさ、1日服用量、服用時期(1日何回、朝、食後等)に注目するのがオススメです。
飲みやすくて、手軽だと無理なく継続できます。
＃サプリ　ミラクルスパイス　＃薬剤師これのサプリもあるらしいけど効果はどうなんだろー🥺

サプリを飲む時は、なるべくミネラルウォーターで飲むようにしましょう。
お茶や水道水などは、利尿作用や吸収が阻害されちゃうので、栄養分が排出されてうまく吸収できなくなることがあります。

ミネラルウォーターが一番だよ。サプリなくても一度寝たら20時間はいけますね（いくな

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相互フォロー100％ フォロバ100% 相互フォロー followme refollow followback autofollowjp 拡散希望 /ダイエット/サプリ/美容/ 16:15 前そういうサプリ飲んでた

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🏎Holy BasilSma… 今日からオメガ3飲み始める。サプリには頼るまいとか思ってたけど、毎日魚とか食べられないから…仕方ない。

カルシウム、マグネシウム、亜鉛が入ったサプリ飲むと目眩が出てくることがわかったのでやめる。
結構きつい笑

気圧の変化もあると思うけど。
更年期なのか自律神経失調症なのか。 一番は、ほんの少しの体調変化でも、鳥さんにとっては命取りになること。ですね。
特にメスインコさんは発情や産卵が命取りになること。わが家の9才のメスインコさんは、院長さんが驚くほど発情抑制の難しい子なので餌はシード類は5gまで💦青菜やサプリは欠かせません🐦

とまとちゃんにサプリ買ってもらうから待ってね