温差とかでも自律神経死にそう
夏ほんとやーや……「意識して自律神経を整える」最近やってる
身体の不調を自律神経のせいにしがちなんですけどね(笑)よく読んでみますエンジニアあるある
自律神経ぶち壊しがち
額から汗がずっと出るので、自律神経がやばいか、皮脂がない。自律神経バチクソで体温調節できてないから炎天下でマスクしてても汗ひとつかかない(ラッキー)
だよなぁー自律神経が死んでいく感じが…wいのししさんのそのもやもや間違いなく自律神経の乱れだからまずは一週間何がなんでも日付変わる前に寝る生活して
午前中に冷房つけるん躊躇してまうんは小学生の夏休みに「午前中の涼しいうちに宿題しましょう」て言われ続けたからやと思うわ。バンバンつけてるけど。
でも今日はそんな暑ない気する。老化？自律神経やられた？へーきへーきと思ってたら熱中症なるんやろな、気つけよ。自律神経出張中
早くも夏バテ(&夏風邪)で、本当に夏が苦手で大体毎年夏バテしてツラい思いをするんだけど、夏バテにならないためには一体どうしたらいいんだ…💦エアコンつけないと熱中症確実だし、暑いのに温かい物飲めないし…(;´･ω･)自律神経弱いから気温差ですぐ体調悪くなるorz上咽頭に慢性的な炎症が起こるようになると自律神経にも影響を及ぼし、うつ病や過敏性腸症候群など、喉以外にも不調をきたすことがあります。
言いたいことを我慢する
感じていることにフタをする
怒っているのに笑う
嫌なのにいいよと言う
やりたくないことを引き受ける
自分じゃない何かになろうとする
自分に嘘をついていると辛くなる
おはようございます🌞月曜日、はりきっていきましょう。
暑さで、夏バテしたときは、「 よく噛む 」ことを意識してみてください🙊噛むことで、乱れた自律神経を整えます。
運動したら少し自律神経落ち着くけど、この暑さじゃおすすめ出来ねぇ！😫夏バテって自律神経やられるのね。
自律神経の関係で眠くなると不安定になるんだろうね😌
元気になったなら良かった！
今週も頑張ろうね🙋♂️外はクッソ暑いのに室内はクッソ寒いから寒暖差のせいで自律神経乱れまくり
自律神経の働きは、ホルモンバランスと密接な関係があり、精神状態でも大きく左右されます。北海道から沖縄て自律神経イカれるわ
夏は気