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新潟のお米には
たいへんお世話になっております🥺💓
大阪ー👴🏻「かよちん、そのお米を食べるお金があったら…どれだけのラブカストーンが買えるかにゃ～…？」（凛ちゃん･･･食べづらいよぉ…）

速攻で効果があるってわけじゃないんですが。
朝ごはん、お米か炭水化物食べてますか？
食べるとお昼過ぎに眠くなりますよ。おかずだけもりもり食べていると、意外とお昼過ぎ乗り越えられたりします〜。
効かない場合もあるので、ちょっとしたアドバイス程度なんですが💦【お米のカロリーを６０%カットする方法】

①炊飯器にココナッツオイルを少量加え炊く
②炊けた米を一度冷蔵庫で冷やす

これだけでお米は消化されても糖質に変わることがないので吸収されなくなり、カロリーも大幅にカットできます♪

ほんもろこさんに認められたお米メイドMシリーズ
コンクリートでしょうか?
角ばったお米でしょうか?
その答えは、買ってからのお楽しみ♪

今朝のお米はいつもより上手く炊けたなあ、今朝のあじの干物は脂のってて美味かったなあ、今朝の味噌汁は少し具が寂しかったなあ、とか思い返せるのよき。だからあたしは朝和食派。（お米の洗い方）
・お米を洗うときは、指をたてて円を描くように数回回せばよい。これを繰り返し４～５回くらい目安
（あまりやるとお米が割れてしまう） 料理

【定期】銀の髭を持つ稲穂が特徴の神秘的なお米「女神のほほえみ」は大粒でしっかりとした食感と旨味を持つ特別なお米です。豊橋生まれの奇跡のお米 今度会ったときにお米出してね(笑)

いつも美味しいお米を