の代謝を活性化して調子を整えるビタミンやミネラル豊富な食事を心掛けて！
また、仰向けになって両膝を立て、腰だけを浮かせる「ヒップリフト」を5回×3セットほど行うことでお尻や腿、背中までの筋肉を鍛えて骨盤矯正も♡

夏に向けてウェストをスリムにしませんか？骨盤矯正とウェストスッキリリンパマッサージを併せたメニューです。２時間30000円より【喜びの声20】産後骨盤矯正

心の安心とともに先生の何気ない言葉にも癒されます、と言って頂いている接骨院です。
今治 星野鍼灸接骨院 骨盤矯正 クチコミ

私も！左の股関節！！
骨盤矯正通ってます〜💦妊娠出産でとにかく歪んでるのでどこかに痛みが出て当たり前かと😭！！

きぃぃ〜ほんと、妊娠出産を経験してほしいですよね☺️☺️☺️👊

【患者さんの声44】膝の痛みと骨盤矯正
先生の何気ない言葉にも癒されます、と言って頂いている接骨院です。 今治 星野鍼灸接骨院 膝の痛み クチコミ 産後一ヶ月、腹直筋離開がひどく、骨盤はグラグラで恥骨結合離開もあり、困っています。整体で治るものでしょうか？⇒マッサージも骨格矯正も役に立ちません。即効性が出る訳でありませんが、筋肉の傷回復を早める施術をします。

こないだ整体で初めて骨盤矯正してもらった時教えてもらった体が歪んでるかが簡単にわかる方法です😊
骨盤矯正したら本当に倒れなくなった上にウエストまわりもスッキリして感動したのでオススメするー😍✨ 骨盤矯正ダイエットは万能ダイエット法ではないので、痩せないという人も確実にいます。しかし、骨盤矯正ダイエットで痩せない人には共通するポイントというのもあります。それは他力本願な骨盤矯正をしているということです。他力本願というには、ストレッチ系の骨盤矯正をしていないということです。

骨盤矯正も兼ねたマッサージ終わった(*´罒`*)終わった後っていつもより目が開いてる気がするんだけど鏡を見ると変わってないのでやっぱり気のせいだとションボリする笑。体が楽になって有り難いです。また来月！！【7日間で完成する下半身ダイエット♡】

⑦日曜日【体を整える】

体