ドレスで大事なのは、骨盤の角度とつま先の角度。大抵のゴルファーは、左に回りやすくなっていて、それがスライスボールの原因になっています。
意識していないのにつま先が左を向きすぎていたら、骨盤や股関節の向きを筋肉ロックを解放して、矯… 【駅近】【整体】 【骨盤矯正】寝不足，慢性疲労は体の歪みから！神戸もとまち整骨院　元町　三宮

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今日は骨盤矯正と整体に。1時間弱で7900円、整体は骨盤周りをほぐす、肩も辛いので揉んでもらう。更に器具に乗って骨盤を押して動かす。だいぶ元に戻ったようだが、お尻の穴に力を入れて骨盤底筋を鍛えるのと、腰を反らないように、骨盤ベルトをつけるようにとのこと。また２週間後。うつ病は、神経伝達が乱れることで自律神経に影響するのですが、自律神経は背骨・骨盤・内臓に深く関係しています。背骨や骨盤の矯正と、骨を支えているインナーマッスルの強化・腹圧の調整で内臓機能が上がることで自律神経が整ってくるため、うつ病の早期改善と再発防止を目指すことができるのです。

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◆骨盤矯正＆加圧トレーニング

　　
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