昼食べたら(朝食べてない)実行しよう。
リバウンドだけは気をつけないと。

そうなんですよねー🥺
なので私は仕事の時は医者で貰った腰痛用のベルトをして椅子の背もたれにはクッション置いて、これ見よがしにしてます😅でも安静第一‼️無理なさらずに😊

≪腰痛≫腰痛の原因は様々に言われていますが、その大部分は深層筋の微少な損傷による痛みと考えられています。日常における不良姿勢やストレスにより深層筋が緊張している所にちょっとした衝撃が加わることで辛い痛みを出します。 リーフ整骨院武蔵新城院

ボーリングにいってきた。ストライク決まってハイタッチ！！いいよね(^^)/　前は腰痛で断ってたから、、、【お試しトライアル】定期訪問オフィス等【定期訪問契約で最大２０％オフ】　 　福利厚生 定期訪問 定額制 出張整体 出張マッサージ東京 オフィスでもOK 眼精疲労 肩こり 腰痛 割引

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旭川 整体 肩こり 腰痛母と電話。今朝、叔母と電話したことを伝えると安心してた。
母の腰痛も、だいぶ治ってきてる様子で良かった✨

ではまた今から12時まで、
祈ります✨❗️🙏

腰痛の原因は、筋力低下かも…

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ミルキー腰痛以外に肝臓と腎臓が悪いらしく点滴続けて食欲とか体調良くなればいいけど、良くならなかったら最悪の場合を考えなきゃいけないって😭
その話聞いただけでも泣きそうなのにほんとに死んじゃったらまじで病むレベル。ここ最近体調が良くなくて(腰痛、頭痛)、それに体重がまたずっと±0なもんだからやる気メーターが上がらない😭生理終わったから痩せ期に入ったけどそれでも変わらない😭今が我慢の時なんだろうけど、結果が付いてこないとやる気も出ないんだよー😭運動増やすか…😭

腰痛すぎてバイト行きとう無ぇ…今日からご飯を一日1食にしようと思う。食欲無くなってきたし。
体重も下がって腰痛にも良いだろうし。
薬と多食？で体重増えたのでちょうどいい。食費も少し浮くしね。
とりあえず今日のお