トレで解消　: NIKKEI STYLE

肩こりに一人で部屋の中でサカナクションのバッハの真似してたら効いたし楽しかったし虚しかったわよ！ 【臨時休業のお知らせ】

本日お昼からの営業予定でしたが、体調不良により終日お休みします。

予定に入れてくださっていた方、申し訳ありません。

臨時休業 宮崎 小林 えびの こばやしマルシェ ねこ ハンドメイド…

第一段錦
一段錦
　（スァン　シォウ　トウ　テン　リ　サン　ジャオ）

　両手を上に伸ばして手のひらを上向きにすること。胃や腸を整えて丈夫にする。腹部のぜい肉をとるのにも、肩こりにも効きます。 kikou 気功 太極拳「脚のむくみやすさチェック！」
□ 汗をあまりかかない
□ 肩こりがひどい
□ お風呂はシャワーで済ませる
□ 熟睡できないことが多い
□ 立ちっぱなしor座りっぱなしでいることが多い

謎の体調不良は相変わらずだけど慢性肩こり&筋緊張型頭痛で夕方になると本気でつらくて動けなくて死にたくなるので来週、鍼灸の予約入れてみた😇みそじ、プロの手借りないといけていけない←半信半疑で打ってみたら効果があったから言っとく。肩こり注射、一回受けてみ？肩ボトックス　コリピタ

Note10+２日目。とにかく軽い。今までの肩こりの原因はNote9とiPhone XS Max二台持ちが原因だったのかもしれない。宮崎で頑張ってる皆様に少しだけでもお役に立ちたいです‼️
日々のデスクワークで肩こりが酷い❗️
少しだけでも今この場で揉んでほしい
なんて思ったことありませんか❓
因みに僕はあります。
なので始めます😆
出張クイックリラクゼーション‼️
近日中予定です😄

肩とか僧帽筋のあたり痛いけど肩こりなのかサイドレイズによる筋肉痛なのか測りかねる…妊婦さんも肩こり、頭痛が起きた時

薬を飲みますが、心配ないですか？

【ひどい肩こりと首の痛みに悩まされてましたが、１度でかなり楽になりました】→｜口コミご紹介⑱脚のむくみに肩こり　女性の悩みこそ筋