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最近、ストレス？？遊びすぎ？？
で、いい感じに痩せてきた気がする✨

このままもう少し痩せたいな…
まだまだ痩せる余裕はあるし😂

もう少し仕事に慣れたらジムとかいきたいな💕
マンツーマンでトレーニングの指導してくれるとこで、いい… ジムで筋トレしてたら、隣でパーソナルかしらんけどマンツーマンでトレーニングしてたけど、スクワットの指導めちゃくちゃやった…

結果にコミット！プライベートジム
専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
食生活やメンタルのマネージメント
ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ！
【RIZAP】
今日は仕事があっさり終わったので、これからジムに行ってきます。あなたも一緒に行きませんか、私がマンツーマンで教えてあげます。(朝霧司)

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筋トレの素晴らしさを地域に広めるべく個室マンツーマンジムを開業しますた
栄養学と解剖学を地域に浸透させてみんなの人生を豊かにするお手伝いをして地域貢献頑張るぞい！
先頭は僕ではないです(^^) パーソナルジムと一般的なトレーニングジムの違い

①自分にあったトレーニングメニューの作成
②マンツーマンでのトレーニング指導
③食事管理のサポート

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