筋トレママ 腹筋 女子力アップ フィジーク 903… ついに、ついに…
パーソナルトレーニングを申し込んだ‼️

やっぱり1人では続かない私…💦

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いつか広島参戦して、次の日あのお方のパーソナルトレーニング受けたいなぁと思ってたけど、やっぱ体力的に無理パーソナルトレーニングの関係で、19:45スタートとなってます🏁
お間違えなく😎

4月にジムに入会し、週1〜2回通い、サボってた時期もあったけど、パーソナルトレーニングやったりもして、今日ふと鏡に映る自分の体を見て、なんだか鎖骨辺りがくっきり？すっきり？してるような気がしたヽ(・∀・)ﾉ
このまま頑張ろーとりあえず何ヶ所か、パーソナルトレーニングの体験には申込みしてみました〜

ゆっくり自分にあうところ探します

【ダイエット計画】
①秒で行けるジムのレッスンに週1 通う
②パーソナルトレーニングで良いところあれば、平行して短期決戦で通う、食事指導のあるところ
③②で身につくまで続けたら、①のジムの別レッスンも通うようにして維持する

んな感じ

上手くいくかな？🤔？痩せるパーソナルトレーニング リバウンド防止フォロー付き 【 es three （ エススリー ) 】のご紹介

お金のパーソナルトレーニング【 bookee (ブーキー) 】無料体験予約 のご紹介！！ ある程度の知識がないと、何が正しいのか判断もできませんしね。パーソナルは「トレーニングの場」というより「学校」に近い存在だと思ってます。初心者さんにはなかなか重要性が伝わりませんが笑

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