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☑︎ダイエット… テレビ千鳥が2週連続
大スベリでせつない ( – ̀ω -́ )

っつう話をパーソナルトレーニングしながらトレーナーとお笑いの話に。

ジェラードン の
アラフォーの地下アイドルとオタクの｢握手会｣のネタが好きで
合意した。

マニアック…😑

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💫木場克己先生と《KOBA☆トレサッカー⚽️》パーソナルレッスン💫先日のセミナー終わり中学一年生(U13)💪木場先生との⚽️パーソナルトレーニングを受けさせて頂きました✨まだまだ速さに着いていけず💦でしたが緊張の中今までのKOBA…

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そして今日はパーソナルトレーニングの日✊
昨日の体調を考えると行くのをやめるか悩んだけれど 朝から調子は悪くなかったのでいつも通り一時間のトレーニングしてその後のプロテイン‼️プロアスリートの世界で言えば、トレーナーとしてS&C担当、コンディショニング担当、スキル担当、メンタル担当etc.と分業するのが当たり前の世界。
それぐらい、いくつもの分野を1人のトレーナ