ょう！… サウナの話きいてたら、ホットヨガいきたくなった！汗かきたくなった！予約サイトみたら定休日だった(T-T) 今週もありがとう。元気もらいました。来週もよろしく！p.sいつか相馬にいってみたい(^^) ラブコネ

昨日はご一緒に記念撮影までしたのに、ろくにご挨拶もせず失礼しました🙇🙇
…あのシェイクを美味しい〜❤と喜んで飲み干したのは私です…もちろんブラウニーも完食😅今日は急遽ヨガの予定入れました😓😓😓笑い話なんだけど、
アイアンガーやパッタビ・ジョイスは
ヨガを教えるにあたって
「全米ヨガアライアンス」の資格など
持ってないのだ。

呪文を覚える必要はない。
　
魔法使いになれ。

ティーチャー：Ｍasayo Benoist

ファイブリズム

WiiFitやってたけどまじで痩せたよ
割と本気でフラフープとかやってた
ヨガとか あぁぁぁ…分かりますそれ。😭
自分も整骨院行く暇がなくなったら いきづらくなったから
今はヨガやピラティスやって 自己ケアしてますもんw
でも 体痛いの 辛いですよね…😭
早くよくなりますように～🙆

ヨガのポーズ🤔GUでスポーツウェアを買ってしまったので本当に運動頑張ろう… ホットヨガとか行って汗かきたいなぁ〜って思って9月になってしまった… 身体労わらないと ズタボロになるからちょっとずつやれたらいいな

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ホットヨガに狂ったようにハマっていた時期もあったけど　ゴルフの方が痩せる？美脚ヨガキャンセルして美律ホルモンヨガへ。楽しかったー♡もう着替えて外なんだけど、汗が止まらない…背中やばい。

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