系は出来ないわw
物事を継続する力が乏しいので、ヨガ報告アカウントを作ってみました。厳密にやるとツラくなるので、ゆる～く報告していきます。抜けた日があっても許す！マイナス3キロ叶いました😭
8月の健康診断までって設定してたけど2週間後に無事に達成✨
【ダイエット】を思いきってやめて心から食べたいものを食べて楽しい体幹やヨガをしてたら‥気がついたら達成してた😭
＃ご機嫌サロン
随分ヨガってるじゃん。もういきそうなの？【しずく×CANからのお知らせ】ヨガ教室、明日はお休みです。14日(土)に開催します。
ヨガインストラクターか！w
peing 質問箱 産後ヨガへ。近所の貸しスタジオなのだけど、気楽でお互い様で心地よい。こういう施設が増えるといいなぁ。
なつぷぐがポケモンになった時に覚えてるわざは
「ねをはる・やどりぎのたね・すいとる・こうごうせい」の４つです
そして、あと5レベルアップすると「ヨガのポーズ」を覚えることが出来ます
ほぼその場から動かなくていい技じゃん！いろんなヨガを毎日更新☆
ぜひぜひ参考にしてください♪
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リラクゼーション音楽
～ヨガ・スパ・アロマ・瞑想などに最適なヒーリングBGM + 洞窟の癒される水の音など
YouTubeでの本編ご視聴は以下よりご覧いただけます⇒
音楽… しようwww
キテルグマでヨガのポーズww
ヨガのタカヨちゃん
ツイッター始めました^_^ ダンスってめちゃくちゃ楽しい！都内からも好アクセスの鴻巣でダンスを楽しみましょう！
宮原 上尾 大宮 hiphop yoga 桶川 ヨガ jazz ヒップホップ ダンススタジオ
運動系は疲れるからねぇ……
俺は授業とか絶対やらないといけない環境に身を置かないと運動