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水泳
クロール400m

スタッフさんに声掛けされ、フォーム見てもらったため、時間がなくなりマ…

【パーソナルトレーニングジム大手2社を比較】
ライザップと24/7ワークアウト、どっちがおすすめかは人によって違うよ

料金（価格）、トレーニング内容、食事の管理、返金保証などなど

以下の記事なら3分で比較できるから、ジムを決め… 【月15,000円から利用できるパーソナルジム】
ネット予約 無料駐車場 手ぶらOK
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今日も朝からパーソナルジム行ったよ🔥

トレーニング中は、尊敬する.
進撃のノア 様…
門りょう 様…
一条葵 様…
エンリケ様…
春木開 様…
三崎優太 様のストーリーを見て
頑張った🔥…

昨日パーソナルジム行ったんだけど、大腿の筋肉に全く力が入らなくて何回もコケてる、、

そこら辺でコケてるやついたら俺です。

筋トレアカウント

ジムいこうかな…
パーソナルジム…？？？「お姉さんパーソナルジム興味ないですか！」
わたし「大学のジム使ってます^_^」
？？？「脱毛とか！」
わたし「やりました^_^」
？？？「エステとか！！」
わたし「声かける人間違ってますよ^_^」
？？？「そうっすよね！！！」

パワフルすぎる。。

家に帰ってひと眠りしたので今日もお仕事スタートです。
今日はもやしジムでの初パーソナルです＾＾そのほかにも、個人でプライベートジムなどを開業し、パーソナルトレーニングを行う人もいます。
パーソナルトレーナーの資格

卒業後は、スポーツジムやフィットネスクラブ、またはスポーツチームなどに所属することが多いでしょう。パーソナルトレーニング専門のジムもありますが、それ以外の場合は、通常のトレーナー業務のほかにフロント業務などもこなしながら、希望する会員向けにパーソナルトレーニングを行うケースが多ジム記録
ダンベルフライ 2kg*2 10*3
ベンチプレス 2.75kg*2 10*3
ベンチでウォーターバッグ上げ下げ
10*