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ボディープラネットの新看板を作成しパーソナルトレーニングを知ってもらおう作戦! 大阪 北摂パーソナルトレーニング「モンスティル」デザインコースは「かっこいい身体になりたい」「いつまでも美しい身体でありたい」トレーニングをおこっていても改善できないなど「身体づくり」をしたい方にオススメ!無料体験レッスンはこちら
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施術やトレーニング指導でセラピストやパーソナルトレーナーは何をしてるのか?
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だからセッションにもストーリーを作成していく
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お姉さんが笑顔でびしびし追い込んでくれるパーソナルトレーニングに行ってきます🐰
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