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ダイエット頑張るよ💪

中江友梨大阪 北摂(箕面･吹田･茨木･摂津･豊中･彩都)パーソナルトレーニング｢momstyle-モンスティル｣のホームページが完成しました！いまなら無料体験レッスンのご予約受付中です！

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美容healthcarehappinessストレスフリー… 外大に通ったけど、今パーソナルトレーニングの指導者してる🏋️‍♂️

久々筋トレ+パーソナルトレーニングで楽しかった〜！きついけど！効いてるって感じ…！パーソナルトレーニングを見学してて思う💪

追い込まないと筋肉は付かないんだな🤣
ゴルフ
飛距離アップ
ドラコン
トレーニング
筋トレ

パーソナルトレーニング終了

1人では絶対追い込めない所まで追い込んだ

後は普段1人ではやらないトレーニングをやるから普段とは違う新しい刺激となる。

新しい刺激が筋細胞を活性化し筋肥大に繋がる……と思う。山下裕太@ラグビーを愛する理学療法士の質問箱です
高校ラグビーで怪我をして現在理学療法士をしています●高校ラグビーのトレーナーもしてます🏉発信内容は固定ツイートを見てください📩お仕事依頼はＤＭにて受け付けてます。(執筆依頼、パーソ…

大阪 北摂パーソナルトレーニング｢モンスティル｣はアスリートの｢健康維持･ボディーシェイプ･競技力向上｣や体の不具合「肩こり･腰痛･神経痛｣などボディトリートメント サービスが好評です！まずは無料体験レッスンをお試しください！

昔学校の側の病院に初診で行ったらこっちはわからない用語で説明されて最初はとりあえずはぁ…って相槌打ってたんだけど途中から黙ってたら大丈夫ですか？って言われて聞いたところで理解出来ねーんだよ

パーソナルトレーニングもそんな感じ
〇〇筋がなんちゃら言ってるのを適当に聞き流してるパーソナルやるときに使おう。
これでトレーニングの幅が広まる！

ダイエットは中江ちゃんと右手小指で約束したこと
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ゆ「中江もちょっと」
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中江ちゃんがパーソナルトレーニングしてるよ