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ききかんｒ…えちえちフォームだ

本人が正しい動きをしていると思っていても実は客観的に全然違う動きをしている事はよくあります。スホーツの現場では、定期的にビデオを取って本人にそれを見せて運動中のイメージと実際のフォームをすりあわせる事はとても大事です。無理に誰かに合わせようとすると跳べなくなるのが跳躍競技。
トップジャンパーの跳躍って、個性に溢れてるでしょ？

跳躍は、人それぞれだから。
自分で作り上げていくものなんだ。

筋力・フォーム・体格…これらのバランスを考えて作る。
強みや弱みを知って、作って行こう。

たった10g位でこんなガッタガタなバッティングフォームになるくらい衰えてて萎えた Podcastでは、次回の収録予定のゲスト、株式会社万葉で現場Rails(5刷)の著者の1人である 氏、esa incのデザイナー 氏、両名への質問を募集しています…

ショッカーがフォームチェンジに混ざるのって珍しいからうけつがれていってほしい筋トレは、１ヶ所の筋肉に徹底して負荷をかけるのが重要です！

筋肉は、肥大しないと生存が危ない
と身体が判断した時に大きくなろうとします。

腕立て一つをとっても、
やみくもに回数をこなすのではなく力を分散させずに
正しいフォームで集中して行いましょう！

取材等のご依頼/お問い合わせの際は公式サイトのメールフォームにてお願い致します。
また、SEOやアクセスアップといった営業や勧誘はお受けしておりませんのでご了承くださいませ。　hitsstadioパンチャレみちるちゃんのアメフト選手ばりのフォーム好きなんよ

装動クライマックスフォームは見かけるけど拡張パーツセットがない…アソート問題？ さま

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